MORE FITNESS
EXTRA TIME

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AMAR se stessi e prendersene cura.

Quattro concetti che esprimono un modo di vivere orientato al benessere, fisico e mentale.

Alimentazione | L’equilibrio parte dal cibo
Mentalità | Fissa i tuoi obiettivi e raggiungili
Allenamento | Costanza e determinazione
Riposo | Ritrova l’armonia⁣

E tu? Quando inizierai ad amare davvero te stesso?⁣

Vacuum

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Nutrizione

VACUUM

Il tuo nuovo allenamento è basato su un solo macchinario,
il VACULIFE che è la soluzione al sovrappeso, all’atonia e agli inestetismi della cellulite.
Un tapis roulant inserito all’interno di una struttura chiusa fino all’altezza della vita, che lavora con il processo di depressurizzazione, favorendo la lipolisi (trasformazione di grassi in zuccheri) e l’ipossia (inversione dei livelli di ossigeno).
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PERSONAL TRAINER

Il servizio di Personal training studierà un programma di allenamento personalizzato e pensato un funzione del tuo fisico e dei tuoi obiettivi per tutta la durata del percorso.
La formula di allenamento personalizzato per eccellenza.
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I NOSTRI CORSI

Un ISTRUTTORE qualificato che guiderà delle smart class di massimo dieci persone, specializzate in diversi tipi di allenamento.

PILATES

Il pilates è una ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico focalizzato sul controllo della postura.

FUNCTIONAL

L’ allenamento funzionale consiste nello svolgere esercizi a corpo libero utilizzando attrezzatura basica.
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Ilaria

Personal Trainer e fondatrice

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Valeria

Desk receptionist

NUTRIZIONE

L’allenamento senza una corretta alimentazione potrebbe richiedere più tempo per mostrare i risultati desiderati.
Un SUPPORTO NUTRIZIONALE da abbinare al tuo allenamento.
Nutrizionisti specializzati saranno in grado di valutare correttamente i bisogni nutritivi
ed energetici del tuo corpo e di prescrivere una dieta specifica.
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EXTRASALUTARE

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